Diastasi acromion claveare: la guida completa

La maggior parte degli sportivi l’ha già vissuta, specialmente se si parla di uno sport da contatto. Indice Guarda il video completo qui Definizione Per diastasi acromion claveare si intende quella condizione a carico dell’articolazione acromion-claveare in cui si verifica la separazione della clavicola dall’acromion. Può esserci quindi un allontanamento dei due capi ossei (clavicola […]

Postura corretta e postura errata: la verità dei Fisioterapisti

La maggior parte delle persone deve concentrarsi per mantenere una buona postura. Ogni giorno ricevo domande di persone che credono di avere una postura scorretta e vogliono migliorarla. Ma cosa si intende realmente con “postura corretta”? Sia che noi siamo in movimento o apparentemente fermi, avremo bisogno di mantenere una determinata postura, ossia la posizione […]

Scrocchiare le dita fa bene o fa male?

Ultimamente è diventata una domanda e un’abitudine sempre più frequente. Si stima che circa il 45% di noi esegue queste manipolazioni articolari ogni giorno.  In particolare ci riferiamo alle articolazioni metacarpo-falangee, le quali producono il popping sound (il famoso “Crack”) quando vengono trazionate. Indice Cosa succede quando scrocchi le dita? Le metacarpo-falangee sono articolazioni sinoviali, […]

Dolore alle spalle, tutto quello che devi sapere

Il mal di spalla è molto comune nel 2021 e si stima che la frequenza in Italia aumenterà nei prossimi anni. Indice Definizione Per Mal di spalla si intende qualsiasi dolore localizzato a livello dell’articolazione della spalla. Come riconoscerlo? La spalla è l’articolazione più mobile del corpo umano. Dal momento che le articolazioni più mobili […]

Mal di spalla, tutto quello che devi sapere

Introduzione Bla Bla Bla Definizione Per Mal di spalla si  intende qualsiasi dolore localizzato a livello dell’articolazione della spalla. Come riconoscerlo? La spalla è l’articolazione più mobile del corpo umano. Dal momento che le articolazioni più mobili risultano anche quelle più instabili, possiamo affermare che è anche una articolazione frequentemente soggetta a infortuni. Principalmente è […]

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